La atención hacia uno mismo es primordial para el desarrollo personal. Ayuda mucho en desarrollar mejor la intuición y tomar mejores decisiones. La calma es primordial en la vida, si estás en calma haces mejor las cosas y eso te puede ayudar de maravilla.
En mi caso medito y eso me ha cambiado la vida. Te aseguro que permitir el silencio en tu vida es algo maravilloso. Las ideas fluyen, las cosas se hacen menos pesadas y tu actitud cambia. Con una mejor actitud relajada somos capaces de rendir al máximo, y las áreas de la vida se ven afectadas por la meditación.
Sabes que existen miles de formas de meditar, entre ellas destacan los yogas, el Mindfulness, los cantos, mantras, meditación guiada, etc. Es importante como de costumbre enfocarse en uno, y convertirlo en un hábito. Cuanto más meditemos y practiquemos más seremos capaces de influir en el mundo de forma positiva.
Los que miran afuera duermen y los miran adentro están despiertos, esto es así porque en la práctica meditativa te haces más consciente del vaivén de los pensamientos, es decir te sales de la película mental de identificarte con tus pensamientos, y ahora puedes contemplar toda la historia mental que acontece pero no te provoca nada. Ser consciente es ser consciente de la consciencia.
Una profunda meditación puedes darte cuenta de las miles de historias que la mente proyecta en la pantalla del mundo. Solo así es posible estar en el mundo, pero no ser del mundo. Una vez más solo eres de ayuda a otros cuando te vuelves consciente de que no eres la mente, y lo que eres va más allá de lo que pueden describir las palabras.
El Ser que eres mora en ti, están ahí inmutable, imperceptible por los sentidos. En la quietud te conoces a ti mismo. Si estás fuera de la película eres de ayuda para el mundo, ya que esta no te gobierna, puedes jugar con él, pero no participar de forma seria, estás libre.
Karma o destino, cada uno cumple con su función. Todas las personas están evolucionando a medida que están aquí, cada uno toma y hace la mejor decisión que puede debido a su nivel de conciencia. A nadie se le puede exigir que haga algo diferente de cómo lo perciben los demás. El mundo solo cambia cuando decidimos dar el paso, al entrar en el interior de la consciencia. ahí es donde lo escondido se revela.
La meditación te permite morar en el interior, aunque sea un momento, ya que el ahora es lo único que hay. Tu eres un punto de consciencia, en la pantalla en blanco de la mente, en ti gira todos los acontecimientos del mundo. Decide dar el paso y descubrirás un nuevo amanecer.
El mundo está en ti, y no tu en el mundo. Cuesta creerlo, pero cuando se interiorizan nuevos paradigmas te das cuenta que la unidad reside en todo. El mundo está en ti, porque no existe la separación, esta es una ilusión, creada por la mente que solo percibe.
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