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La inteligencia emocional nos permite tener ese conocimiento de nuestras emociones, gestionarlas para poder mantener en todo momento la cordura en cualquier situación en la que nos encontremos. Es primordial mantenerse en serenidad y estar bajo relajación para poder sentir todas estas emociones que nos colorean día con día. Las emociones son el mecanismo por el cual nos damos cuenta de la actitud que podemos asumir en cualquier situación en la que nos encontremos. Si te sientes excelente es que puedes atraer situaciones favorables en tu vida, si al contrario te sientes devastado estarás en una baja vibración que seguirá perjudicando tu vida. Las emociones negativas no nos sientan muy bien , pero la mayoría sigue encallada ahí, sin hacer nada para remediarlo. Todo lo que trae paz, amor y dicha es verdadero, nutre al cuerpo, lo que de igual manera te beneficia. Lo contrario a estas emociones elevadas o energías son el miedo, la culpa, la pena, etc. Todos estos son emociones o energías ba